Ką daryti, jei mano plaukai riebūs?
Rieblūs plaukai vargina daugybę žmonių. Jų plaukai taps riebaluoti, jei jie vieną dieną jų neplaus. Riebalinių liaukų sekrecijos perteklius, stresas arba prasta plaukų priežiūra yra dažniausios riebių plaukų priežastys. Kaip tai padaryti geriau.
1. Pakeiskite savo mitybą
Per didelis riebalų ir cukraus vartojimas sustiprins plaukų riebumą ir netgi gali sukelti seborėjinę alopeciją. Aliejus užkemša poras, sukeldamas hipoksiją ir hipoksiją odos papilėje, dėl ko iškrenta plaukai. Be to, valgant aštrų ir dirginantį maistą, skatinama riebalų sekrecija, keičiasi galvos odos aplinka, galvos oda gali sugerti per daug dulkių ir nešvarumų. Dėl to turite keisti savo mitybą, vengti aštraus ir riebaus maisto ir laikytis lengvos dietos.
2. Kaip teisingai išplauti plaukus
Norėdami sutaupyti laiko, daugelis vyrų po šampūno naudojimo tiesiog išskalauja plaukus. Tačiau ant galvos odos vis dar yra šiek tiek šampūno, dėl kurio plaukai gali susiriebaluoti, jei jie nėra kruopščiai išvalomi. Plaudami šampūnu, nuplaukite bent 2-3 kartų. Venkite naudoti formavimo priemones, tokias kaip plaukų lakas ar purškimas, nes jūsų plaukai nepateks į orą ir labai susiriebins.
