Kokie yra veiksmingi pleiskanų šalinimo būdai?
Plaukų plovimas sendinto acto tirpalu
Paimkite 150 ml sendinto acto, įpilkite 1 kg šilto vandens, gerai išmaišykite ir plaukite plaukus kartą per dieną. Jis gali pašalinti pleiskanas ir sumažinti niežulį, taip pat padeda išvengti plaukų slinkimo ir sumažinti plaukų galiukų skilinėjimą.
Plaukų plovimas šilkmedžio žieve
Metodas: naudokite keturis gramus šilkmedžio žievės, keletą minučių pamerkite į du kilogramus verdančio vandens, o tada išplaukite plaukus šilkmedžio žievėje suvilgytu vandeniu. Plaukite plaukus 5 dienas iš eilės, kad atsikratytumėte pleiskanų.
Masažuokite galvos odą
Galvos odos masažas šukomis gali paskatinti kraujotaką odoje, kad plaukai gautų daugiau mitybos, o tuo pačiu – iššukuoti pleiskanas. Metodas: Prieš eidami miegoti kiekvieną vakarą švelniai šukuokite plaukus šukomis, atkreipkite dėmesį į šukavimą nuo kaktos iki nugaros ir šukuokite tol, kol galvos oda šiek tiek sušils.
1. Venkite valgyti kepto, riebaus, aštraus, alkoholinio ir kofeino turinčio maisto, kuris skatins riebių plaukų ir galvos odos formavimąsi. 2. Venkite valgyti per daug saldaus maisto, nes plaukai yra šarminiai, o desertai – rūgštūs, o tai paveiks rūgščių-šarmų pusiausvyrą organizme ir pagreitins galvos odos gamybą. 3. Valgykite kai kuriuos maisto produktus, kuriuose yra daug cinko, pavyzdžiui: ruduosius ryžius, austres, ėrieną, jautieną, kiaulieną, raudonuosius ryžius, vištieną, makaronus, pieną ir kiaušinius.