Kaip išvengti paauglių žilų plaukų kasdieniame gyvenime?
1. Užtikrinkite subalansuotą mitybą.
Trūkstant mitybos, melanocitai negali sintetinti melanino, todėl plaukai tampa žilūs. Dėl to turime laikytis subalansuotos mitybos. Norint pagreitinti medžiagų apykaitą, rekomenduojama valgyti daugiau žuvies, turinčios daug baltymų ir vitamino E.
2. Palaikykite gerą nuotaiką
Palaikykite malonią nuotaiką atleisdami įtampą, vengdami sielvarto ir pykčio, išlaikydami teigiamą požiūrį, išreikšdami emocijas ir skirdami laiko suvirškinti neigiamus jausmus, kad išvengtumėte depresijos.
3. Apsaugokite plaukus.
Venkite ilgalaikio UV spinduliuotės poveikio, nes tai gali trukdyti melanocitų susidarymui. Venkite ilgalaikio plaukų dažymo ar dažymo ilgą laiką. Norint išvengti neigiamų rezultatų, patariama netikėti vadinamaisiais šampūnais ar vaistais, kurie teigia, kad plaukai patamsėja per septynias ar penkiolika dienų.
